Nowbrief 의 생각정리노트

👶 0~3개월 아기, 지금 뭐 해줘야 할까?세상에 막 태어난 우리 아기.이 시기엔 말 그대로 ‘적응기’예요. 눈도 잘 안 보이고, 낮밤도 헷갈리고, 목 근육도 약하죠.📌 아기 발달 특징 👀 감각 발달: 밝은 빛, 큰 소리에 반응해요. 🧠 인지 발달: 엄마 얼굴이나 목소리에 반응 시작! 🧍‍♀️ 신체 발달: 고개를 잘 못 들고 몸이 축 늘어져 있어요. 😴 수면: 하루 16~18시간 정도 자요 (짧게 여러 번).💡 엄마 아빠가 해줄 수 있는 것들 👂 자주 눈 맞추며 말 걸기 (정서 + 언어 자극) 🎶 부드러운 음악, 백색소음으로 아기 안정 🍼 수유 리듬 잡기 (배고플 때/울 때 구분해보기) 🌙 낮과 밤 구분을 도와주는 수면 루틴 만들기🧔 아빠가 할 수 있는 행동들 (싸우..

육아 2025. 4. 30. 12:57

🤖 지금은 AI 시대! 어떤 AI가 뭐에 좋을까?AI는 너무 많아서 헷갈릴 수 있어요. 그래서 딱 두 종류로 나눠봅시다.🧠 1. 범용 AI (전천후 챗봇형)무엇이든 대화로 도와주는 'AI 친구' 스타일이에요. 이름 개발사 특징 ChatGPT OpenAI 가장 대중적인 AI. 글쓰기, 요약, 번역, 코딩 등 전방위 가능 Gemini Google 이미지/문서 인식까지 되는 멀티모달형 AI Claude Anthropic 긴 문장 처리 능력 우수, 예의 바르고 논리적인 답변 Grok xAI (Elon Musk)..

IT 관련 2025. 4. 30. 12:44

🪧 [스포 없음] 어서 와, 실력지상주의 교실에 — 말은 안 했는데, 얘가 제일 무섭다 ※ 스포일러 싫어하는 사람 주의.이 글에는 결정적인 내용은 없음.하지만, 느낌은 간다. 그 정도도 싫다면 뒤로 가기 추천. 첫인상은 평범했어 고등학교가 배경이고,주인공은 조용하고,클래스는 ‘문제아 집합소’ 같은 느낌이고. 여기까지는 그냥 또 하나의 학원물이겠거니 했다. 근데 이상하게,시간이 지날수록 사람 하나하나가 다 의심스러워지기 시작한다.그리고 주인공.별 말도 안 하는데 묘하게 분위기가 쎄. 이 학교, 뭔가 수상하다 이상하게 시스템이 정교해.학생들에게 뭔가 숨기는 게 있어.겉으로는 공정한 것처럼 보이는데,자세히 보면 ‘이기라고 만든 판’이 아니라 ‘떨어뜨리려고 만든 판’ 같아. 그리고 그 안에서누가 룰을 깨고..

소설/소설책 추천 2025. 4. 30. 12:10

안녕하세요, 요즘 연차 아껴 쓰는 게 곧 복지인 시대죠 :)오늘은 2025년 남은 공휴일과 대체공휴일, 그리고 연휴로 만들 수 있는 꿀 조합을 정리해봤어요.하반기 여행·휴식 계획 짜는 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요! 📅 2025년 남은 공휴일 캘린더날짜요일공휴일명특징5월 5일월요일어린이날부처님오신날과 겹침5월 6일화요일대체공휴일부처님오신날 대체공휴일6월 6일금요일현충일징검다리 연휴 가능8월 15일금요일광복절3일 연휴 확정10월 3일금요일개천절추석과 이어짐10월 6~8일월~수추석 연휴대체공휴일 포함10월 9일목요일한글날황금연휴 가능12월 25일목요일크리스마스금요일 연차로 연휴 가능 🧠 놓치면 아까운 연휴 꿀팁 ☀️ 5월 황금연휴 5월 1일(목) 근로자의 날부터5월 6일(화) 대체공휴일까지✔️ ..

일상 2025. 4. 30. 11:47

🌿 다들 해외여행 간다는데… 나만 안 가는 연휴, 괜찮을까? 5월 황금연휴.SNS 들어가보면 온통 이래요. ✈️ “유럽 가는 비행기 안에서~”🌊 “괌 도착! 바다 미쳤다~”🗼 “오사카 맛집 다 털러 간다~” …근데, 나?그냥 집에 있어요. 사실 처음엔 조금 그랬어요.‘나만 빼고 다 떠나는 것 같고, 나만 멈춰 있는 기분’.근데 곰곰이 생각해보니까 꼭 멀리 떠나야만 좋은 연휴는 아니더라고요.그래서 오늘은,‘해외 안 가는 나 같은 사람들’을 위한 연휴 플랜 같이 짜보려 해요.그냥 우리끼리, 느긋하게. ☕ 1. 💬 일단… 괜찮아. 안 떠나는 사람, 생각보다 많아 진심으로 말할게요.해외여행 가는 사람보다, 안 가는 사람이 훨씬 많아요. 왜냐면요, 돈… 생각보다 많이 들어요.휴가… 맘대로 못 내요.비행기..

일상 2025. 4. 30. 10:20

🧰 무대조명 입문자를 위한 장비 추천 (Avolites 중심) 무대조명을 조금 더 진지하게 배워보고 싶다면,기초적인 콘솔부터 실제 공연 현장에서 사용하는 전문 장비까지 한 번쯤 알아두는 게 좋아요.그중에서도 **Avolites(아보라이트)**는 전 세계 공연장에서 널리 쓰이는 고급 조명 콘솔 브랜드입니다. 🎛️ Avolites란? Avolites는 영국에서 개발된 조명 및 비디오 콘트롤 시스템 브랜드입니다.수많은 콘서트, 페스티벌, 뮤지컬, 방송 무대에서 활용되고 있으며,특히 무빙라이트와 LED 조명의 실시간 제어에 강점을 보입니다. 🔹 추천 장비: 입문 ~ 실전장비명특징추천 대상Avolites Titan OneUSB로 연결하는 소형 콘솔. 소프트웨어와 함께 사용입문자, 개인 연습용Avolite..

무대조명 2025. 4. 30. 09:54

입문자를 위한 조명의 첫걸음 가이드 공연, 연극, 뮤지컬, 콘서트… 관객의 눈을 사로잡는 건 무대 위 배우들만이 아닙니다.무심코 비춰지는 빛 하나에도, 스토리와 감정이 담겨 있죠.바로 무대조명 이야기입니다. “무대조명, 나도 한번 해보고 싶은데… 어디서부터 시작해야 하지?”오늘은 그 궁금증을 풀어드릴게요. 🌟 무대조명은 왜 중요할까? 처음 무대조명을 접할 때는 단순히 무대를 밝히는 도구처럼 느껴질 수 있어요.하지만 사실 조명은 배우보다 먼저 관객의 감정을 움직이는 장치입니다. 분위기 만들기 (몽환적인 파란빛, 따뜻한 노을빛 등)시선 유도 (주인공만 강조하기)시간·공간 표현 (밤과 낮, 실내와 실외 등)감정 표현 (슬픔, 분노, 설렘 등) 🔍 그럼, 무대조명은 어디서 어떻게 배워야 할까? 1. ?..

무대조명 2025. 4. 30. 09:51

🎭 무대조명의 기초: 공연의 분위기를 바꾸는 빛의 마법 안녕하세요, 오늘은 무대 뒤에서 공연의 분위기와 감정을 조율하는 가장 중요한 요소 중 하나인 무대조명에 대해 이야기해보려 합니다. 연극, 뮤지컬, 콘서트, 무용 등 모든 공연 예술에서 조명은 단순히 무대를 밝히는 것을 넘어, 이야기를 시각적으로 전달하는 언어이기도 합니다. 💡 무대조명이란? **무대조명(Stage Lighting)**은 공연에 필요한 조도를 제공함과 동시에, 등장인물, 공간, 시간, 분위기를 시각적으로 표현하는 역할을 합니다. 관객이 어느 인물에 집중해야 하는지, 어떤 감정을 느껴야 하는지를 조명만으로도 유도할 수 있습니다. 🔧 무대조명의 주요 기능 시각성 확보 (Visibility)무대 위 배우나 오브제가 잘 보이도록 밝기..

무대조명 2025. 4. 30. 09:46